Senioren/-innen · 17. September 2024

Verhaltensprogramme – wie ein Training der Achtsamkeitsmeditation oder ein Programm zum Gesundheitsmanagement – können alten Menschen dabei helfen, Einbußen ihrer Denkleistungen besser zu bewältigen. Forschungsergebnisse zeigen: Auch ein halbes Jahr nach Ende der Programme halten diese positiven Effekte noch an.

Senioren/-innen · 26. Oktober 2023

Wer ein Musikinstrument erlernt, hält offensichtlich das Gehirn jung – das ergab jetzt eine Studie aus der Schweiz. Bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern war nach einem sechsmonatigen Klavier- und Musiktraining die graue Substanz im Gehirn gewachsen und die Gedächtnisleistung hatte sich verbessert.