Hilft Musik bei Übelkeit auf Reisen?

Wem auf langen Auto- oder Zugfahrten häufig übel wird, dem kann die richtige Playlist mit fröhlicher oder sanfter Musik helfen. Zu diesem Ergebnis kam ein Forschungsteam mehrerer chinesischer Universitäten, das untersuchte, wie vier verschiedene Musikrichtungen auf Beschwerden wie Schwindel und Übelkeit wirken. 

Die im Fachmagazin Frontiers veröffentlichten Ergebnisse zeigen: Fröhliche und sanfte Musik hatte den besten Effekt, während aufwühlende oder traurige Klänge weniger hilfreich waren.

Die Studienautorinnen und -autoren vermuten, dass sanfte Musik das autonome Nervensystem beruhigt und die Erregbarkeit senkt – wodurch Übelkeit und Schwindel abnehmen können. Fröhliche Musik bessere die Stimmung und könne so effektiv von den Beschwerden ablenken.

Auch im Alltag wirkt Musik entspannend – wer regelmäßig Musik hört, senkt kurzfristig seinen Stresslevel und verbessert die Stimmung!