Forschung: Lachtherapien sind gut für Seele und Körper
Lachtherapien sind bei unterschiedlichsten Erkrankungsbildern wirksam
Lachtherapien sind gut für das Gemüt und für den Körper. Das zeigten zwei Forscherinnen der Universitätsklinik Jena in ihrer Analyse von 45 Studien mit insgesamt 2547 Freiwilligen. Es handelte sich um Patientinnen und Patienten, die in Krankenhäusern mit verschiedenen Methoden zum Lachen gebracht wurden – etwa durch lustige Videos, Clowns, Animationen mithilfe lustiger Texte oder Lach-Yoga.
Fast alle Studien zeigten positive Effekte, nur eine der insgesamt 45 Untersuchungen hatte eine leicht negative Wirkung auf die Teilnehmenden. Insgesamt brachten Lachtherapien in Gruppen besonders gute Ergebnisse.
Generell funktionierten die Behandlungen bei unterschiedlichen Erkrankungsbildern: Menschen mit orthopädischen Problemen oder mit Krebs profitierten ebenso wie Personen mit schweren psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Schizophrenien.
Eine Lachtherapie sei eine vergleichsweise einfache und kostengünstige Methode, um die Gesundheit der Behandelten zu verbessern, betonen die Autorinnen in ihrer Analyse.
Eine einfache und kostengünstige Methode, um die Gesundheit zu verbessern
