Täglich mindestens 1,5 Liter – Senioren erreichen diese für sie empfohlene Trinkmenge oft nicht
Mit zunehmendem Alter verringert sich das Durstgefühl
Vier von zehn Menschen über 60 trinken zu wenig – das ist das Ergebnis einer bundesweiten Befragung der Techniker Krankenkasse. Demnach trinken 42 Prozent der insgesamt 1704 Befragten täglich weniger als die empfohlenen 1,5 Liter.
Die Lieblingsgetränke dieser Altersgruppe sind übrigens Wasser und Kaffee: 91 Prozent greifen täglich oder mehrmals pro Woche zu diesen Getränken. 53 Prozent trinken am liebsten Tee.
Wichtig: Auch bei Blasenschwäche muss auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden! Hier finden Sie Trink-Tipps!
Die bevorzugten Getränke älterer Menschen sind Wasser und Kaffee
