Allgemeine News · 28. September 2023

Wer sich regelmäßig in Achtsamkeit übt, kann langfristig seine Leistung steigern. Das hat ein internationales Team von Forscherinnen in einer Untersuchung an Studierenden herausgefunden. Diese schnitten nach einem halben Jahr professionellem Achtsamkeittraining in Prüfungen deutlich besser ab.